Pensamiento

¿Te hás planteado alguna vez como estarías si no tendrías ese peso que tienes ahora? No Te sientes disminuida cuando ves chicas mejores que tu? Cuando no puedes decirle que no a la comida que tanto te gusta... Puedes controlar tu cuerpo por favor? No te has dado cuenta de lo mal que te estas haciendo? Cuerpos perfectos, mentes "food out", es hora, es tiempo de cambiar, y nada va a ser como antes.. Se acabó el decir "no me pondré en bikini por verguenza a que vean mi cuerpo" o el temor de pensar que dirán cuando me ven.. Acuerdate de esta frase: No vivas para comer, Come para vivir.

Mi primera vez.

Hoy fue mi primer dia que vomité al principio no tenia coraje como para hacerlo pero despues dije, ¿que quiero llegar a ser? El hecho de ver en un futuro lo que serás o ver como quieres estar te da fuerzas y animos para poder cometer el hecho en el momento. Primero sentí miedo, no me animaba, intenté con agua, y no pude, fracasé. Despues comí una magdalena (masita) , fui al baño y en la tercera vez de intentarlo logré vomitar. Finalmente después de hacerlo me sentí liberada, orgullosa de mi misma, me saqué un peso de encima, ese algo que me estaba molestando, que me hacia ver más gorda lo pude eliminar después de haberlo comido. Me sentí muy bien después de hacerlo, y las ganas son cada vez más de cumplir mi objetivo, de ser una princesa. 
 
Ser bella Cuesta, pero más cuesta tener esa voluntad que se requiere para serlo. No te des por vencido!
No vomites mas de dos o tres veces en el día, tambien un poco ten en cuenta tu salud, Necesitas tomar abundante agua antes de vomitar. Tu tienes la opcion, dedos, o cepillo d dientes. Ten cuidado con los objetos punzantes, o que lastimen tu garganta. 
A la hora de comer, come comidas que tengan bajas calorias, o al menos intentalo, una gran variedad de hojas verdes, de frutas, cereales, pero nada de dulces, ni grasas. Olvidate de Macdonals, de Snacks, de gaseosas,lo único que hacen es dañarte y hacerte ver mal.

domingo, 23 de octubre de 2011

Xq no comer

*Te sientes mierda despues de comer.
*Tu estomago,trasero,piernas y todo en general sera mas delgado.
*Otras chicas querran lucir como tu.
*Luciras como modelo y destacaras en todas partes.
*Si eres delgada tienes mejor trato...o no??.....
*Tu estomago se salta cuando corres.
*La gente hablaran de lo delgada que eres.
*Cualquier ropa se te veran bien!!!
+Es dificil ejercitarte cuando has comido.
*Te sientes ligera.
*Sabras que no eres adicta a la comida como todos.
*¡¡¡SI NO COMES NO TE PURGAS!!!.
*No te estresaras por "que" comes.
*Seras la de menor peso en tu grupo y la envidia de todas las gordass...
*No lloras por culpabilidad.
*No te autolastimas.
*No romperass el ayunoo!,ni esa dieta de la semana.
*Si lo haces tendras que reponer mas horas de ejercicio como castigo.
*Seras flaca
*Porque puedo.
*Porque quiero.
*Porque si puedo lograr esto puedo lograr cualquier cosa.
*Porque toda la gente que me vea se moriran de envidia al verme.
*Porque me hace sentir renovada cada dia.
*Porque no pienso parar.
*Porque siempre he querido ser asi.
*Porque no tengo tiempo que perder.
*Porque es mi vida.
*Porque lo he elegido.
*Porque tengo la suficiente fuerza de voluntad.
*Porque no pienso comer.
*Por que esa soy yo.
*Por que me adoro.
*Por que sere feliz.
*Por que es lo mejor ke me puede pasar en esta vida.
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